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甘南全景:拉卜楞寺+花湖+扎尕那+黃河九曲第一灣+郎木寺雙動六日游

編號:2055365中國康輝西安國際旅行社有限責任公司提供相關服務

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起價說明?
本起價是指未包含附加服務(如單人房差、保險費等)的基本價格。您最終確認的價格將會隨所選出行日期、人數及服務項目而相應變化。
  • 線路類型

    國內長線

  • 出發城市

    西安

  • 行程天數

    6

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產品特色

★行程特色:穿越之旅——高原、雪山、湖泊、黃河、清真寺;

            文化之旅——藏族、回族、羌族;

            宗教探秘——藏傳佛教、伊斯蘭教、苯波教;

            甘南再向南!領略廣袤的若爾蓋大草原!

★溫馨服務:蘭州起全程當地資深導游全程為您服務,讓您安心、舒心愉快地度過屬于您的甘南時光。

★感悟甘南,來一次心靈的洗禮!

行程介紹打印行程
1 第一天 西安-天水 用餐:無 住宿:天水
  • 西安乘動車赴天水,抵達后自由活動! (參考車次:西安-天水 D2687 10:11-11:53 ;D2657 12:02-13:44;D2663 18:40-20:25) 備注:西北空氣干燥,紫外線強,春秋季節風沙大,注意防曬防風沙,多喝水多吃水果
2 第二天 天水-迭部 用餐:早中餐 住宿:迭部
  • 早上6:30分在指定地點集合上車,前往迭部參觀游覽第五季爸爸去哪兒拍攝地扎尕那(車程6小時左右,游覽1.5小時,門票已含)扎尕那位于甘肅省迭部縣益哇鄉,“扎尕那”是藏語,意為“石匣子”扎尕那山位于迭部縣西北34公里處的益哇鄉境內,是一座完整的天然“石城”俗有“閻王殿”之稱。地形既像一座規模宏大的巨型宮殿,又似天然巖壁構筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄偉壯觀、璀璨生輝的光蓋山石峰,古稱“石鏡山”因灰白色巖石易反光而有其名;東邊聳峙壁立的俊俏巖壁,凌空入云,云霧繚繞;南邊兩座石峰拔地而起,相峙并立成石門;再南至東哇、納加一帶,峭壁矗立,清流跌宕,水磨飛輪,流轉不息。山勢奇峻、景色優美,猶如一座規模宏大的石頭宮殿,這片世外桃源雖然早在近百年前就被洛克譽為亞當和夏娃的誕生地,但至今仍是一塊處女地,途徑臘子口之后返回迭部入住酒店。(因出發時間過早,早餐為打包早餐,請客人多多理解!)
3 第三天 迭部-唐克 用餐:早中餐 住宿:若爾蓋
  • 早餐后乘車前往早餐后,前往充滿濃郁藏羌風格和保留最為典型的藏族村寨——【溝滿藏寨】(車程約0.5小時,游覽時間2小時)崇爾鄉隸屬于四川省阿壩藏族羌族自治州若爾蓋縣,地處若爾蓋縣東北邊緣,與甘肅省迭部縣接壤,距若爾蓋縣縣城127公里,管轄五個行政村,二十一個自然村寨,全鄉共有2800多名藏族人民,漢光武帝建武十三年(公元37年)七月,稱廣漢塞外,也就是今天的舟曲,迭部以及北部若爾蓋一帶。當時白馬羌豪率族人依附東漢,直至后期的絲綢之路,由于民族的大融合,一些文化及工藝在當時得到了廣泛的傳播和發揚,因而在若爾蓋一帶留下一批能工巧匠。而在當時工匠最多的地方,也就是今天的崇爾鄉溝滿寨,而因溝滿寨位于兩山山脈之間,以其獨特的地理環境,長期生長著國家一級保護動物梅花鹿,而梅花鹿在當地被藏民稱為兩山之間的守護神,而在2009年9月8日,阿壩州州委,州政府提出打造阿壩洲100個重點旅游村鎮,100個幸福家園,100個精品村鎮,三百工程。溝滿寨以其獨特的地理歷史文化優勢被州委州政府作為重點建設村旅游村寨,現如今對外開放,供游客參觀旅游,之后前往【郎木寺】(車程約1.5小時,游覽時間1.5小時)郎木寺具體是一個地域名稱,它包括甘南藏族自治州碌曲縣下轄的郎木寺鎮和四川省若爾蓋縣紅星鄉下轄的郎木寺村。郎木寺同時也是四川格魯派寺廟達倉郎木格爾底寺的簡稱。在郎木寺溝里有兩個隔河相望的寺廟:一座是四川的達倉郎木格爾底寺,另一座是甘肅的賽赤寺。郎木寺的發源地是四川境內的郎木寺大峽谷,在峽谷內有郎木洞、虎穴、和白龍江源頭。到郎木寺旅游郎木寺大峽谷是必須要去的!不然你就看不到郎木寺的真諦。之后參觀游覽【唐克黃河九曲第一彎】(車程約2.5小時,游覽時間1.5小時)唐克已完全換了新顏,像是川西的某個小縣城,再也見不到昔日的那番景象。看第一灣最好的地方是索克藏寺后面小山的山頂。這是一個海拔接近4000米的地方,每走一步,都會明顯感到心臟的負擔又加重了一點。海拔每提升一米,視線就變化一次。依山修建了一條實木的山路。在山頂,就可以看到九曲黃河第一彎的最美景色,可惜沒有時間,關鍵是除我之外,沒有人想再往上山沖。其實,在這里,已可感覺到:水天一碧,碧波連秀,變化萬千。登上索克藏寺背后播箭的山頂,運眺索克藏寺『索格藏寺藏語為“扎西特欽倫”,意為吉祥大乘洲,位于九曲黃河第一灣處。始建于1658年,面積7.6萬平方米,僧侶200余人。寺院建筑、宏偉壯觀,各殿陳列有金、銀、木、泥質的佛像、神像千余尊』。和九曲黃河第一彎,黃河仿佛從天邊曲曲繞繞一路走來,沒有氣勢磅礴,沒有濁浪滔天,聽不到驚濤拍岸的濤聲,也看不到高出地表的堤岸,始終情意綿綿地彎曲迂回于唐克金銀灘,猶如一道道流暢的飄帶。游覽結束后返回唐克入住酒店。 若爾蓋草原娛樂項目:藏式牦牛肉土火鍋(牦牛肉、菜、青稞酒、酥油茶、青稞餅不限量,牦牛酸奶)獻哈達、騎馬、射箭、蕩秋千、穿藏服照相、唱歌、傍晚跳鍋莊! 團隊打包價280元;
4 第四天 若爾蓋-夏河 用餐:早中餐 住宿:若爾蓋/夏河
  • 早餐后,乘車前往天街茶馬古道國粹文化參觀游覽(品高原藏茶,賞國粹絲綢,重溫茶馬古道)之后乘車前往參觀國家一級保護動物棲息地——野生鐵布梅花鹿保護基地(車程約10分鐘,游覽時間0.5小時) 之后赴【花湖】景區(車程約2小時,游覽時間2小時,不含景區環保車費30元/人)位于四川若爾蓋和甘肅郎木寺之間的213國道旁,是熱爾大壩草原上的一個天然海子。熱爾大壩是我國僅次于呼倫貝爾大草原的第二大草原,海拔3468米。若熱爾大壩上有3個相鄰的海子,最小的叫錯爾干,最大的叫錯熱哈,花湖是居中的一個。花湖四周數百畝水草地就是高原濕地生物多樣性自然保護區。簡單,安靜,卻讓人燃燒,這就是花湖,妖嬈的花湖。若爾蓋宛如一塊鑲嵌在川西北邊界上瑰麗奪目的綠寶石,是我國三大濕地之一。
5 第五天 夏河-天水 用餐:早中餐 住宿:天水
  • 早餐后乘車后乘車前往參觀祁連山玉文化中心(游覽時間1.5小時)之后前往夏河參觀游覽藏傳佛教格魯派六大寺院之一拉卜愣寺(車程0.5小時左右,游覽時間1.5小時,門票40元客人自理,65歲以上老人憑身份證免票)位于甘肅省甘南藏族自治州夏河縣,藏語全稱為:“噶丹夏珠達爾吉扎西益蘇奇具瑯”,意思為具喜講修興吉祥右旋寺。簡稱扎西奇寺,一般稱為拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏語“拉章”的變音,意思為活佛大師的府邸。是藏傳佛教格魯派六大寺院之一,被世界譽為“世界藏學府”。鼎盛時期,僧侶達到4000余人,1980年對外開放旅游。[寺主是第六世嘉木樣呼圖克圖,其他領導人包括八大堪布、四大賽赤。拉卜楞寺在歷史上號稱有108屬寺(其實要遠大于此數),是甘南地區的政教中心,拉卜楞寺保留有全國最好的藏傳佛教教學體系。1982年,被列入全國重點文物保護單位。整個寺廟現存最古老也是唯一的第一世嘉木樣活佛時期所建的佛殿,是位于大經堂旁的下續部學院的佛殿,途徑桑科草原參觀(游覽約20分鐘左右),桑科草原位于甘肅省甘南藏族自治州夏河境內,距夏河縣城拉卜楞西南18公里,有公路直通。桑科草原屬于草甸草原,平均海拔在3000米以上,草原面積達70平方公里,是甘南藏族自治州的主要畜牧業基地之一。這里人口少面積大,僅有4000多牧民,草原卻遼闊無際,是一處極為寶貴的自然旅游景區,游覽結束后返回天水。
6 第六天 天水-西安 用餐:早餐 住宿:無
  • 睡覺睡到自然醒,早餐之后送站,結束愉快旅程!(根據回程時間客人可自理參加伏羲廟或麥積山一日游) (參考車次:天水-西安 D2652 09:16-10:55 ; D2662 13:50-15:30 ;D2666 17:00-18:42)

以上行程僅供參考,最終行程可能會根據實際情況進行微調,敬請以出團通知為準。

費用說明

接待標準

1交通:往返西安/天水動車二等座;全程旅游車,確保一人一正座。

2用餐:5早4正,正餐 25元/人(正餐十人一桌,八菜一湯,不足十人菜品酌情遞減。若客人自愿取消行程中所含正餐,視為自愿放棄,費用不退!另途中用餐時間難于掌握可能用餐時間會較早或較遲,游客可以自己準備餅干、朱古力等高熱量干糧,異地旅游用餐較易引起水土不服,請自備常用藥品)

3住宿:經濟型商務酒店雙人標準間,干凈衛生,獨衛空調房,如產生單房差,由客人補齊房差。

4門票:行程所列首道大門票。(不含拉卜楞寺門票,參觀需客人自理門票,不含景區小交通)

5導游:全程持證的優秀導游服務。寺院為景區內講解服務。10人以下司機兼導游

6兒童標準:12歲以下及身高1.4m以下兒童游客團費含車位正座及全餐;

費用不含

1自由活動期間交通費、餐費及個人消費費用;

2兒童報價以外產生的其他費用需游客自理;

3全程入住酒店產生的單房差及加床費用和私人消費;

4旅游意外保險(建議游客出發前在組團社購買旅游人身意外傷害保險);

5因不可抗力而產生的費用:指不能預見、不能避免并不能克服的客觀情況,包括但不限于因自然原因和社會原因引起的,如自然災害、戰爭、恐怖活動、動亂、騷亂、罷工、突發公共衛生事件、政府行為而產生的費用;;

注意事項

自費安排:自愿參加!絕不強制!

若爾蓋草原娛樂項目:藏式牦牛肉土火鍋(牦牛肉、菜、青稞酒、酥油茶、青稞餅不限量,牦牛酸奶)獻哈達、騎馬、射箭、蕩秋千、穿藏服照相、唱歌、傍晚跳鍋莊! 團隊打包價280元

購物安排:自愿參加!絕不強制!

天街茶馬古道國粹文化(90分鐘)、祁連山玉文化中心(90分鐘)

西北旅游出團須知

1、如因火車或航空公司(如天氣自然災害、機械故障等原因)造成的火車\飛機取消、延誤、時間變更,我社將協助游客安排變更行程,但不承擔相關責任,涉及的賠償問題將按照有關規定協助游客申請;報價中核算的機票,均為折扣價格(不保證票面),含機建費燃油稅,如遇國家政策性調整價格,請補齊差價費用;如出行前,由于游客的原因導致火車或飛機的延誤從而產生的相關損失,由客人自行承擔;在旅行出發途中放棄加入旅行行程的,視為旅游者自愿解除合同,實際產生的費用將會從團款中扣除。

2、甘南大多景點無優惠政策!個別景點有優惠情況導游會提前告知,因此,有優惠證件的游客請在導游購票之前提前告知和出示證件,如未告知且導游已經購買了團隊票后,則將不再享受優惠!如享受了門票優惠的,相應退費由當地導游在游客離團前退還;部分景點實行一票制的套票政策,購票后如游客某個景點不去參觀,則視為自動放棄此景點的游覽,則一律不退景點費用。

3、參團者需身心健康,若有病史(例如心臟病、高血壓、哮喘、腰椎病等不適合長途旅行者)應該在參團前告知旅行社。年滿60周歲以上的游客應提交健康申明。

4、以上行程,在遇國家政策性調價或人力不可抗拒因素造成行程游覽推遲或取消,在向客人已說明的情況下,協商調整行程游覽順序或變更游覽景點以及處理相關事宜。

5、特別說明:游客的投訴訴求以在當地自行填寫的意見單為主要依據,請您務必認真填寫。

西北旅游注意事項

1此線路經過地區均為少數民族居住地,請游客尊重當地民俗風情;

2甘南平均海拔3000米以上,屬高原氣候、溫差大、空氣稀薄、不宜做劇烈運動,不宜喝酒,游覽景區時需穿旅游鞋;建議有嚴重心臟病,高血壓者,不宜參加甘南旅游;

3日照充分游覽時間需備太陽傘、太陽鏡、絲巾、護膚霜、防曬霜、唇膏、暈車藥等;

4如遇因人數不足,具體景點可因抵離時間相應調整;旅行中由于人力不可抗拒的原因,造成滯留,超出費用客人自付;

5初次進入高海拔地區,請游客帶足保暖衣物,注意身體謹防感冒,應多休息多飲水,正常高原反應(如頭疼、失眠、胸悶、心慌等)稍作休息,建議自帶部分防止高原反應的常用藥品(如氨茶堿、復方阿司匹林、維生素C、EB1、B6等)。

預定須知
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問題內容:

甘南全景:拉卜楞寺+花湖+扎尕那+黃河九曲第一灣+郎木寺雙動六日游

行程介紹
1 第一天 西安-天水 用餐:無 住宿:天水
  • 西安乘動車赴天水,抵達后自由活動! (參考車次:西安-天水 D2687 10:11-11:53 ;D2657 12:02-13:44;D2663 18:40-20:25) 備注:西北空氣干燥,紫外線強,春秋季節風沙大,注意防曬防風沙,多喝水多吃水果
2 第二天 天水-迭部 用餐:早中餐 住宿:迭部
  • 早上6:30分在指定地點集合上車,前往迭部參觀游覽第五季爸爸去哪兒拍攝地扎尕那(車程6小時左右,游覽1.5小時,門票已含)扎尕那位于甘肅省迭部縣益哇鄉,“扎尕那”是藏語,意為“石匣子”扎尕那山位于迭部縣西北34公里處的益哇鄉境內,是一座完整的天然“石城”俗有“閻王殿”之稱。地形既像一座規模宏大的巨型宮殿,又似天然巖壁構筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄偉壯觀、璀璨生輝的光蓋山石峰,古稱“石鏡山”因灰白色巖石易反光而有其名;東邊聳峙壁立的俊俏巖壁,凌空入云,云霧繚繞;南邊兩座石峰拔地而起,相峙并立成石門;再南至東哇、納加一帶,峭壁矗立,清流跌宕,水磨飛輪,流轉不息。山勢奇峻、景色優美,猶如一座規模宏大的石頭宮殿,這片世外桃源雖然早在近百年前就被洛克譽為亞當和夏娃的誕生地,但至今仍是一塊處女地,途徑臘子口之后返回迭部入住酒店。(因出發時間過早,早餐為打包早餐,請客人多多理解!)
3 第三天 迭部-唐克 用餐:早中餐 住宿:若爾蓋
  • 早餐后乘車前往早餐后,前往充滿濃郁藏羌風格和保留最為典型的藏族村寨——【溝滿藏寨】(車程約0.5小時,游覽時間2小時)崇爾鄉隸屬于四川省阿壩藏族羌族自治州若爾蓋縣,地處若爾蓋縣東北邊緣,與甘肅省迭部縣接壤,距若爾蓋縣縣城127公里,管轄五個行政村,二十一個自然村寨,全鄉共有2800多名藏族人民,漢光武帝建武十三年(公元37年)七月,稱廣漢塞外,也就是今天的舟曲,迭部以及北部若爾蓋一帶。當時白馬羌豪率族人依附東漢,直至后期的絲綢之路,由于民族的大融合,一些文化及工藝在當時得到了廣泛的傳播和發揚,因而在若爾蓋一帶留下一批能工巧匠。而在當時工匠最多的地方,也就是今天的崇爾鄉溝滿寨,而因溝滿寨位于兩山山脈之間,以其獨特的地理環境,長期生長著國家一級保護動物梅花鹿,而梅花鹿在當地被藏民稱為兩山之間的守護神,而在2009年9月8日,阿壩州州委,州政府提出打造阿壩洲100個重點旅游村鎮,100個幸福家園,100個精品村鎮,三百工程。溝滿寨以其獨特的地理歷史文化優勢被州委州政府作為重點建設村旅游村寨,現如今對外開放,供游客參觀旅游,之后前往【郎木寺】(車程約1.5小時,游覽時間1.5小時)郎木寺具體是一個地域名稱,它包括甘南藏族自治州碌曲縣下轄的郎木寺鎮和四川省若爾蓋縣紅星鄉下轄的郎木寺村。郎木寺同時也是四川格魯派寺廟達倉郎木格爾底寺的簡稱。在郎木寺溝里有兩個隔河相望的寺廟:一座是四川的達倉郎木格爾底寺,另一座是甘肅的賽赤寺。郎木寺的發源地是四川境內的郎木寺大峽谷,在峽谷內有郎木洞、虎穴、和白龍江源頭。到郎木寺旅游郎木寺大峽谷是必須要去的!不然你就看不到郎木寺的真諦。之后參觀游覽【唐克黃河九曲第一彎】(車程約2.5小時,游覽時間1.5小時)唐克已完全換了新顏,像是川西的某個小縣城,再也見不到昔日的那番景象。看第一灣最好的地方是索克藏寺后面小山的山頂。這是一個海拔接近4000米的地方,每走一步,都會明顯感到心臟的負擔又加重了一點。海拔每提升一米,視線就變化一次。依山修建了一條實木的山路。在山頂,就可以看到九曲黃河第一彎的最美景色,可惜沒有時間,關鍵是除我之外,沒有人想再往上山沖。其實,在這里,已可感覺到:水天一碧,碧波連秀,變化萬千。登上索克藏寺背后播箭的山頂,運眺索克藏寺『索格藏寺藏語為“扎西特欽倫”,意為吉祥大乘洲,位于九曲黃河第一灣處。始建于1658年,面積7.6萬平方米,僧侶200余人。寺院建筑、宏偉壯觀,各殿陳列有金、銀、木、泥質的佛像、神像千余尊』。和九曲黃河第一彎,黃河仿佛從天邊曲曲繞繞一路走來,沒有氣勢磅礴,沒有濁浪滔天,聽不到驚濤拍岸的濤聲,也看不到高出地表的堤岸,始終情意綿綿地彎曲迂回于唐克金銀灘,猶如一道道流暢的飄帶。游覽結束后返回唐克入住酒店。 若爾蓋草原娛樂項目:藏式牦牛肉土火鍋(牦牛肉、菜、青稞酒、酥油茶、青稞餅不限量,牦牛酸奶)獻哈達、騎馬、射箭、蕩秋千、穿藏服照相、唱歌、傍晚跳鍋莊! 團隊打包價280元;
4 第四天 若爾蓋-夏河 用餐:早中餐 住宿:若爾蓋/夏河
  • 早餐后,乘車前往天街茶馬古道國粹文化參觀游覽(品高原藏茶,賞國粹絲綢,重溫茶馬古道)之后乘車前往參觀國家一級保護動物棲息地——野生鐵布梅花鹿保護基地(車程約10分鐘,游覽時間0.5小時) 之后赴【花湖】景區(車程約2小時,游覽時間2小時,不含景區環保車費30元/人)位于四川若爾蓋和甘肅郎木寺之間的213國道旁,是熱爾大壩草原上的一個天然海子。熱爾大壩是我國僅次于呼倫貝爾大草原的第二大草原,海拔3468米。若熱爾大壩上有3個相鄰的海子,最小的叫錯爾干,最大的叫錯熱哈,花湖是居中的一個。花湖四周數百畝水草地就是高原濕地生物多樣性自然保護區。簡單,安靜,卻讓人燃燒,這就是花湖,妖嬈的花湖。若爾蓋宛如一塊鑲嵌在川西北邊界上瑰麗奪目的綠寶石,是我國三大濕地之一。
5 第五天 夏河-天水 用餐:早中餐 住宿:天水
  • 早餐后乘車后乘車前往參觀祁連山玉文化中心(游覽時間1.5小時)之后前往夏河參觀游覽藏傳佛教格魯派六大寺院之一拉卜愣寺(車程0.5小時左右,游覽時間1.5小時,門票40元客人自理,65歲以上老人憑身份證免票)位于甘肅省甘南藏族自治州夏河縣,藏語全稱為:“噶丹夏珠達爾吉扎西益蘇奇具瑯”,意思為具喜講修興吉祥右旋寺。簡稱扎西奇寺,一般稱為拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏語“拉章”的變音,意思為活佛大師的府邸。是藏傳佛教格魯派六大寺院之一,被世界譽為“世界藏學府”。鼎盛時期,僧侶達到4000余人,1980年對外開放旅游。[寺主是第六世嘉木樣呼圖克圖,其他領導人包括八大堪布、四大賽赤。拉卜楞寺在歷史上號稱有108屬寺(其實要遠大于此數),是甘南地區的政教中心,拉卜楞寺保留有全國最好的藏傳佛教教學體系。1982年,被列入全國重點文物保護單位。整個寺廟現存最古老也是唯一的第一世嘉木樣活佛時期所建的佛殿,是位于大經堂旁的下續部學院的佛殿,途徑桑科草原參觀(游覽約20分鐘左右),桑科草原位于甘肅省甘南藏族自治州夏河境內,距夏河縣城拉卜楞西南18公里,有公路直通。桑科草原屬于草甸草原,平均海拔在3000米以上,草原面積達70平方公里,是甘南藏族自治州的主要畜牧業基地之一。這里人口少面積大,僅有4000多牧民,草原卻遼闊無際,是一處極為寶貴的自然旅游景區,游覽結束后返回天水。
6 第六天 天水-西安 用餐:早餐 住宿:無
  • 睡覺睡到自然醒,早餐之后送站,結束愉快旅程!(根據回程時間客人可自理參加伏羲廟或麥積山一日游) (參考車次:天水-西安 D2652 09:16-10:55 ; D2662 13:50-15:30 ;D2666 17:00-18:42)